Yoga Runique avec KENAZ

(Extrait du premier tome de « Galdarbók, la Voix des 24 Runes » avec l’aimable autorisation de Galdar Sechador)

PHASE 1 :

**Premier cycle (durant les trois premiers jours) :

Kenaz, Rune a laquelle nous nous adressons pour une durée de 15 jours, assure donc une régence allant du 13 septembre a 6h jusqu’au 28 septembre a 11h (17h30-18h30)

Installe-toi a ta convenance, face a l’Ouest, dans la solitude et le silence.

Trace la Rune au feutre rouge (couleur de base des Runes) sur un carton blanc, ceci pour faciliter ta visualisation. (Ou utilise celle présentée).

Contemple-la avec empathie. Un instant. Un bonne minute. Ensuite, ferme les yeux : Tu devrais la voir en vert (couleur complémentaire), si tu choisis celle que tu traces en rouge.

Continue a la visualiser/imaginer et chuchote au moins 3 fois, sur un ton élevé, mais pas aigu :

« keeeeeeeeeeee-keeeeeennnnnaaaaaazzzzzz ».

(Le fait de prononcer le nom de la Rune en « syllabes progressives » est une sorte d’appel).

Ensuite :

« kuuuuuunnnnn – kaaaaaannnnnn – kiiiiiinnnnnnn – keeeeeennnnnn – koooooonnnnnnnn – kooooonnnnn – keeeeeennnnnn – kiiiinnnnn – kaaaaannnnnnn – kuuuuuunnnnnnnn », toujours sur un ton élevé mais non aigu.

(Ce sont les correspondances planetaires des voyelles qui sont ainsi sollicitées: u=jupiter, a=lune, i=soleil, e=venus et mercure, o=saturne et mars)

**Deuxième cycle (durant ce qui reste de la première semaine) :

Tu reprends le même procédé indique ci-dessus pour passer ensuite a la gestuelle

*Posture manuelle à effectuer face à soi :

Les doigts sont tendus vers le haut, le pouce est écarté et tendu, formant un angle avec la paume.

Ensuite, toujours sur un ton élevé sans être aigu :

« Je te présente mes salutations runiques Rune Kenaz, ainsi qu’a tes énergies runiques qui coulent en moi.»

(chuchote ainsi: jjjeeee teeee prrreeessssenenenenteeeee…) en visualisant l’image d’un faisceau lumineux de petites Runes Kenaz qui vient du cosmos et pénètre par le hvel (ou chakra couronne)

« et s’écoule en mon être pour s’y épanouir. »

Ensuite, en visualisant l’action :

« qui travaille en moi pour développer en moi ta puissance runique, Rune Kenaz »

Ensuite, toujours en visualisant l’action :

« qui travaille a travers moi pour m’entourer de ta puissance runique, Rune Kenaz. »

Continue a te recueillir dans la Rune et ta visualisation. Visualise-la, toujours les yeux fermés, face à toi, s’approcher, un peu comme si tu voulais entrer a l’intérieur d’elle…

Demeure un instant en l’état. En maintenant ta concentration empathique sur Kenaz , demeure en état intérieur de réceptivité, cinq minutes environ la première fois. Ensuite, lors des prochaines connections, tu pourra prolonger progressivement ce temps.

*Bénéfices :

Repousse les agressions, les influences pernicieuses, procure la sensation de libération, de légèreté, dirige les pensées vers les pouvoirs supérieurs, permet d’éviter de devenir dépendant, favorise l’intuition, la clarté de la pensée, permet de se réjouir de ce qui nous entoure, le succès de l’art, augmente le magnétisme personnel.

**Troisième cycle, qui reprend les deux premiers pour continuer avec le Stadhagaldr (durant la deuxième semaine) :

*Stadha de Isa :

Place-toi debout, tes bras et tes mains plaques contre contre corps. Ensuite, lève tes deux bras étendus au-dessus de la tête, paumes face a face.

Demeure ainsi quelques secondes, puis effectue la posture de Raidho :

*Stadha de Kenaz :

Partant de la rune Isa, on fait d’abord des balancements pour éliminer les tensions et pour se charger d’énergie cosmique. Montez lentement les bras devant vous, le bras droit est tendu vers le haut, la paume de la main est vers le haut, et dépassant la hauteur de la tête, le bras droit est tendu vers le bas, de même pour la paume, à la hauteur du bassin.

Ensuite, toujours sur un ton élevé sans être aigu :

« Je te présente mes salutations runiques Rune Kenaz, ainsi qu’a tes énergies runiques qui coulent en moi.»

(chuchote ainsi: jjjeeee teeee prrreeessssenenenenteeeee…) en visualisant l’image d’un faisceau lumineux de petites Runes Kenaz qui vient du cosmos et pénètre par le hvel (ou chakra couronne)

« et s’écoule en mon être pour s’y épanouir. »

Ensuite, en visualisant l’action :

« qui travaille en moi pour développer en moi ta puissance runique, Rune Kenaz »

Ensuite, toujours en visualisant l’action :

« qui travaille a travers moi pour m’entourer de ta puissance runique, Rune Kenaz. »

Continue a te recueillir dans la Rune et ta visualisation. Visualise-la, toujours les yeux fermés, face à toi, s’approcher, un peu comme si tu voulais entrer a l’intérieur d’elle…

Demeure un instant en l’état. En maintenant ta concentration empathique sur Kenaz , demeure en état intérieur de réceptivité, cinq minutes environ la première fois. Ensuite, lors des prochaines connections, tu pourra prolonger progressivement ce temps.

Clore, à nouveau, avec la posture de Isa.

*Bénéfice :

Kenaz est le feu sous toutes ses formes et utilisations. Elle aide à la purification, pour la guérison, améliorer ses conflits intérieurs. Elle aide à faire progresser les choses, des gens, des événements de manière positive, pour éclairer son chemin, développer sa lucidité. Kenaz est une Rune progressive, Rune du feu qui purifie et ré-énergétise. Elle a une énergie essentiellement tellurique qui monte par les pieds. Si on sent l’énergie se bloquer quelque-part, il ne faut pas forcer, c’est que le corps n’est pas encore prêt à recevoir cette arrivée massive d’énergie.

Demeure un instant ainsi …..

Ensuite, pour conclure, tu chuchotes toujours sur un ton bas, en poursuivant sur un ton élevé mais non aigu :

« keeeeeeeeeeee-keeeeeennnnnaaaaaazzzzzz ».

Puis :

« Merci a toi, Rune Kenaz »

Tu peux a présent ouvrir les yeux et défaire lentement ta posture.

**Portrait de Raidho :

*Plan Cosmique :

Kenaz est la Rune du Feu, mais au contraire du Feu impétueux de Fehu, elle est celle du Feu maîtrisé, puissance transformante et régénérante.

Rune de l’Art Cosmique, elle crée en permanence dans l’ordonnancement de Raidho, dont elle contrôle l’énergie et, par son Feu/Lumière/Maîtrise, elle en purifie les scories qu’elle transforme en stimuli de « remises en question ».

Kenaz contient également les divers aspects techniques de la Magie.

*Plan humain :

Kenaz diffuse la capacité d’engendrer, la volonté, voire la vocation de créer.

(Ne dit-on pas, d’ailleurs, d’une artiste prise par le besoin de créer, qu’elle a le « Feu sacré »?)

C’est sous le bénéfice de son administration, que le ou la créat(eur)rice concrétise ses rêves inspirés, sujets à maintes remises en question, amenant par là le fait qu’une création n’est jamais terminée.

Kenaz développe les aptitudes/talents de création ou de Magie par des réalisations concrètes, et conformément à l’ordonnancement de Raidho.

Kenaz amène également la compréhension du flux de Connaissance qu’organise Raidho.

C’est ainsi qu’apparaît le développement du savoir-faire, des techniques et des connaissances concrètes, susceptibles d’améliorer le cadre humain de vie en « gérant » (plus ou moins à vrai dire) les phénomènes naturels.

**Voici les poèmes attribués à Kenaz :

Kenaz est la torche et son feu qui émet de la lumière dans la ténèbre. Elle éclaire le chemin, elle est la lumière de l’esprit qui dissipe l’obscurité de l’ignorance, elle aide à voir avec discernement. Kenaz est la Rune de l’enseignement, du savoir, l’apprentissage et la compréhension. C’est la connaissance qui nous mène à faire une action, elle est aussi l’illumination spirituelle, les idées nouvelles, la créativité.

Kenaz parle ici du mal causé, la douleur et les craintes, les peurs. Elle représente le niveau de résistance, c’est-à-dire que Kenaz montre jusqu’à quel point nous pouvons faire face à la peur, et la capacité de la surmonter, en se dépassant soi-même.

Kenaz parle ici de la blessure, elle indique nos capacités de résistance dans les moments difficiles, les afflictions, la douleur physique ou morale. Elle dénote la confiance en soi, le contrôle de soi pour avancer et mettre en place des idées nouvelles.

**La parole de Kenaz :

PHASE 2 :

Lorsque l’on a bien acquis l’intégration de l’Énergie de la Rune en soi, et ce, après un long entraînement concernant la « Phase 1 », voici la méthode pour agir sur soi-même, tant sur le plan psychique que sur celui physique :

(Psychiquement, Kenaz prévient les tendances d’auto-destruction qui peuvent se développer, elle protège contre les influences négatives externes. Elle aide pour la concentration, contre les attaques des virus. Kenaz est l’illumination spirituelle, elle développe les sentiments, l’instinct, le sex-appeal.

Physiquement, Kenaz agit sur les yeux, la peau, l’estomac, les intestins, les reins, l’urètre, le pancréas, la rate. Kenaz agit sur le mauvais fonctionnement de l’estomac, en cas d’ulcère, sur les troubles intestinaux, les polypes, les inflammations des reins, de la rate, de la prostate, du nerf sciatique, de la peau, en cas d’infection, de furoncle, de panaris, en cas de troubles visuels, la cataracte, la cécité. )

Tu reprends le même procédé avec la gestuelle :

*Posture manuelle à effectuer face à soi :

Les doigts sont tendus vers le haut, le pouce est écarté et tendu, formant un angle avec la paume.

Ensuite, toujours sur un ton bas, en poursuivant sur un ton plus élevé, en conservant sans cesse la visualisation des actes que tu prononces :

« Je te présente mes salutations runiques Rune Kenaz, ainsi qu’à tes énergies runiques qui coulent dans (l’organe concerné) pour s’y épanouir. »

(chuchote ainsi: jjjeeee teeee prrréééssssenenenenteeeee…) en visualisant l’image d’un faisceau lumineux de petites Runes Kenaz qui vient du cosmos et pénètre par le hvel (ou chakra couronne)

Ensuite, en visualisant l’action :

« qui travaillent dans (l’organe concerné) pour développer dans (l’organe concerné) ta puissance runique, Rune Kenaz »

Ensuite, toujours en visualisant l’action:

« qui travaillent à travers (l’organe concerné) pour entourer (l’organe concerné) de ton puissance runique, Rune Kenaz. »

PHASE 3 :

Il s’agit, cette fois-ci, d’emmagasiner en soi l’Énergie de la Rune pour ensuite la projeter sur une cible dans un but de modification de celle-ci. La cible peut être représentée par un logo, un symbole quelconque.

Tu reprends le même procédé avec la gestuelle :

*Posture manuelle à effectuer face à soi :

Les doigts sont tendus vers le haut, le pouce est écarté et tendu, formant un angle avec la paume.

Ensuite, sur un ton bas, toujours en visualisant les yeux fermés l’action entreprise et en poursuivant sur un ton plus élevé :

« Je te présente mes salutations runiques Rune Kenaz, ainsi qu’à tes énergies runiques qui coulent en moi en mon être pour s’y épanouir. »

(chuchote ainsi: jjjeeee teeee prrréééssssenenenenteeeee…) en visualisant l’image d’un faisceau lumineux de petites Runes Kenaz qui vient du cosmos et pénètre par le hvel (ou chakra couronne)

Ensuite, toujours en visualisant l’action :

« qui travaillent en moi pour développer en moi ta puissance runique, Rune Kenaz »

Ensuite, toujours en visualisant l’action :

« qui travaillent à travers moi pour se projeter vers où je les dirige, vers « la cible », la traverser et l’entourer neuf fois de ta puissance runique, Rune Kenaz pour (le but)»

tout en pointant l’index droit vers la cible « imaginaire »

“Kenaz, éclaire-moi et allume ma flamme intérieure, permets-moi d’assurer le contrôle de mon pouvoir”.

Remercier ensuite la Rune.

—–> Le site web de Galdar avec les liens pour commander son livre:

https://www.arcana-sacra.com/theme/9/runomancie